Mantenernos activos a lo largo del día, es mucho más beneficioso para nuestra salud física y psicológica, que...

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Este tema daría para escribir varios libros. Mi intención es más bien transmitir unos conceptos básicos pero muy...
Un estudio sobre la eficacia de la terapia cognitiva cara a cara frente a la misma terapia pero por vía telefónica, ha...
Cuando realizamos ejercicio el cuerpo consume los depósitos de energÃa. El primer depósito que utiliza es un azúcar...