Ejercicio después de cirugía de obesidad (I) ¿Por qué debo hacer ejercicio después de una cirugía...
Artículos EJERCICIO
La flora intestinal es diferente en obesos y delgados
La flora intestinal es diferente en obesos y delgados, y no varía igual con el ejercicio. El ejercicio físico...
Sedentarismo y dormir mal agrava la carga genética de la obesidad
En la Reunión Anual 2017 de la Sociedad Estadounidense de Genética Humana (ASHG) en Orlando (Florida), investigadores...
Cómo saber si estoy comiendo equilibrado
Cómo saber si estoy comiendo realmente bien, equilibrado, de calidad.... Cualquier adjetivo me serviría para...
¿Porque el ejercicio es saludable?
No se deja de escuchar que el ejercicio es sano para el cuerpo pero, ¿por qué? La respuesta que nos viene es...
Vida sedentaria
Hace varias décadas, un estudio con alumnos de la Universidad de Harvard demostró por primera vez que el ejercicio era...
El ejercicio mejora la calidad de la dieta alimenticia
Comer bien y realizar actividad física es «fundamental para tratar y prevenir la obesidad». Hasta ahora, la relación...
Análisis de colesterol también para niños
La hipertensión y los niveles altos de colesterol eran, hasta hace poco, problemas reservados sólo a los adultos. Sin...
El sedentarismo en el trabajo
Un estudio de la Oficina de Estadística Laboral y de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (NHANES, en sus siglas...
Hacer ejercicio reduce un 30% la tendencia genética a ser obeso
'Mens sana in corpore sano'. La actividad física reduce en un 30% la predisposición genética que se tiene a ser obeso....
EJERCICIO PARA LA OBESIDAD
Este tema daría para escribir varios libros. Mi intención es más bien transmitir unos conceptos básicos pero muy...
Asocian la obesidad y la falta e ejercicio con el dolor crónico
Por Eric Schultz Las personas que hacen ejercicio por lo menos una hora por semana tienen menor riesgo que el resto de...