Qué comer en Navidad para no aumentar pesoLos españoles engordamos una media de tres a cinco kilos en Navidad Los...

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La ingesta continua de alcohol está relacionada con la obesidad abdominal que, a su vez, implica mayor...
Durante una dieta de adelgazamiento, o en el periodo posterior a ella (en el que hay que temer, sobre todo, la...
FELICES FIESTAS! Equipo IntraObes
Un grupo de científicos del CIBEROBN y de la Universidad de Barcelona, bajo la dirección del doctor Francesc...
Funciones La Vitamina B12 es importante para la formación de ADN y para el metabolismo de proteínas. También ayuda a...
La leche es un alimento nutritivo que puede formar parte de toda dieta saludable. Según la Sociedad Española de...
Los alimentos integrales son aquellos elaborados con las tres partes del grano de los cereales, a saber: el salvado,...
Las frutas son una importante fuente de agua, azúcares naturales, fibra, vitaminas y minerales que las hace ideales en...
Dejar el sedentarismo a un lado. Comenzar simplemente, por moverse. Levantarse, dejar el ordenador y abandonar el...
En los últimos años están aumentando en las consultas los casos de ortorexia, un trastorno alimentario «incipiente»...
Los horarios de las comidas pueden incidir en la pérdida de peso en pacientes con obesidad severa después de una...