¿Quieres calcular el riesgo que tienes de padecer Diabetes Tipo 2?
Hoy te presento una herramienta sencilla y potente para calcular tu riesgo individualizado de padecer diabetes tipo 2 a corto plazo.
CALCULADORA DE RIESGO DE DIABETES TIPO 2 (Asociación Americana de Diabetes)
Diferentes colectivos de profesionales y pacientes de España, realizan un trabajo incansable en el estudio de la diabetes y el apoyo a los pacientes y familiares. La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, la Sociedad Española de Diabetes y la Federación Española de Diabetes (Asociación de pacientes), son probablemente los grupos más destacados, y seguramente haya alguno más.
Sin embargo, los profesionales que tratamos a estos pacientes, ya sea con dietas realizadas por nutricionistas, medicación (endocrinólogos) o cirugía (cirugía metabólica o de la diabetes), seguimos los criterios diagnósticos y de tratamiento de la Asociación Americana de Diabetes (ADA), ya que son muy buenos y nos llevan muchos años de ventaja en muchos aspectos.
Si te interesa esta información, aquí tienes el enlace en español: http://www.diabetes.org/es/
¿Cómo define el ADA la Diabetes Tipo 2?
La define como 2 pruebas repetidas con:
– Hemoglobina glicada A1C >6.5%
¿Qué mide la prueba A1C ?. Mide el nivel promedio de glucosa en la sangre durante los últimos 2 o 3 meses.
– Glucosa plasmática en ayunas >126 mg/dl
¿A qué se refiere con ayunar?. Ayunar significa no comer ni beber nada, sólo se puede beber agua, por lo menos 8 horas antes del análisis.
– Prueba aleatoria (o casual) de glucosa plasmática>200 mg/dl. Esto no hace falta que estés en ayunas.
– Prueba de tolerancia a la glucosa oral.
¿En qué consiste? Es una prueba de dos horas que mide tu nivel de glucosa en la sangre antes de beber una bebida dulce específica y 2 horas después de tomarla. Le indica a tu médico cómo el cuerpo procesa la glucosa. Se diagnostica diabetes cuando la glucosa en la sangre a las 2 horas ≥ 200 mg/dl.
No olvidemos otro concepto muy interesante: la PREDIABETES.
¿Qué es exactamente la Prediabetes?
Es un trastorno en que el nivel de la glucosa en la sangre es mayor de lo normal pero no lo suficientemente alto como para que sea diabetes.
Este trastorno significa que el paciente está en peligro de tener diabetes de tipo 2.
Los resultados que indican prediabetes son:
- Hemoglobina glicada A1C de 5.7% – 6.4 %
- Glucosa en la sangre en ayunas de 100 – 125 mg/dl
- Glucosa en la sangre a las 2 horas de 140 mg/dl –199 mg/dl
Realiza este cuestionario online para saber tu riesgo de padecer diabetes tipo 2:
Pero, de un modo mucho más inmediato y sencillo, accede a este cuestionario online de la ADA y te lo indican. Tardarás 1 minuto.
Pincha en el siguiente enlace:
CALCULADORA DE RIESGO DE DIABETES TIPO 2 (Asociación Americana de Diabetes)
Fdo. Miguel Ángel Escartí
Cirujano Bariátrico y Metabólico