BLOG CIRUGÍA BARIÁTRICA Y METABÓLICA
La Asociación Médica Americana lanza una aplicación para adelgazar
Para todos aquellos que se toman en serio bajar de peso de forma saludable, la Asociación Médica Americana (AMA) ha lanzado la aplicación 'Weigh What Matters' para las plataformas de iPhone y Android. El objetivo es animar a los pacientes a trabajar junto a sus...
Azúcar en alimentos y bebidas
Están el alcohol y el tabaco. También las grasas 'trans'. Pero la verdadera amenaza para la salud global, según un artículo de 'Nature', son los azúcares añadidos, que en algunas partes del mundo suponen más de 500 calorías al día en la dieta de una persona. Y más...
NUTRICION INTRAOBES ¿Se queman calorías mientras dormimos? Sí.
Muchos pacientes nuestros se asombran ante este comentario en consulta. Intento resolver para muchos que todavía no lo sabéis que en el organismo existe una gasto de energía que se llama Metabolismo Basal. ¿qué es el metabolismo basal? se trata del conjunto de...
Tratamiento del Sindrome de Intestino Irritable
El síndrome de intestino irritable (SII), es un trastorno digestivo funcional, de curso crónico y recidivante. Se caracteriza por dolor abdominal aliviado por la defecación o asociado a un cambio en la frecuencia y consistencia de las heces, al menos un 25% del...
La cerveza engorda
Un estudio de participación murciana, señala que beber diariamente aumenta el riesgo de obesidad abdominal.Los amantes de la cerveza suelen recurrir a la tranquilizadora idea de que lo que engorda no es su bebida preferida, sino los aperitivos. Pero un estudio con...
Los colores de la comida sana
Están en muchos lugares de trabajo. Las máquinas expendedoras de comida y bebida son un recurso fácil para alimentarse entre horas o para comidas más fuertes. El problema es que normalmente se recurre a opciones poco sanas como la bollería o los dulces. Sin embargo,...
¿Porque el ejercicio es saludable?
No se deja de escuchar que el ejercicio es sano para el cuerpo pero, ¿por qué? La respuesta que nos viene es inmediata: Porque mejora o previene ciertas enfermedades como la diabetes o los problemas cardiovasculares. Sin embargo, ¿cómo lo hace? ¿De qué manera la...
Vida sedentaria
Hace varias décadas, un estudio con alumnos de la Universidad de Harvard demostró por primera vez que el ejercicio era capaz de regalar años de vida. Desde entonces, innumerables trabajos han confirmado sus resultados, consagrando a la actividad física como una de las...
La publicidad de la tele afecta a la dieta infantil
Una tesis de la Universidad de Alicante revela la influencia negativa de los anuncios dirigidos a niños en sus hábitos alimenticios y de consumo Investigación. ¿Se han fijado en que los alimentos que más rechazan los niños, como las verduras o el pescado, apenas...
La obesidad infantil se puede prevenir
La obesidad infantil comienza a ser un importante problema de salud en algunos países. La obesidad infantil, no sólo provoca problemas de salud, sino que también puede causar problemas sociales y psicológicos y, algo muy grave, está vinculada a la obesidad del adulto...