La Marcha Nórdica es un ejercicio de baja intensidad. En ella se usa 90% de los músculos y por eso aumenta más el consumo de calorías que un paseo normal. Te prestaré los bastones durante la clase. Ven con calzado, ropa cómoda para andar y buen humor. Martes a las 09.30h. y Jueves a las 18.30h. Sólo junio y julio. Nos reunimos en IntraObes y vamos al cauce. Duración 1 hora, precio 5 euros. Llama al 664 107 425 o 902 884 886 para reservar tu plaza, máximo 6 personas. Monitora: Linda Mansson, Fisioterapeuta IntraObes
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