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Cirugía Obesidad y Diabetes

15Dec

Ejercicio después de cirugía de obesidad (I): por qué

15 December maescarti

EJERCICIO, CIRUGÍA BARIÁTRICA, CIRUGÍA OBESIDAD

Ejercicio después de cirugía de obesidad (I)

¿Por qué debo hacer ejercicio después de una cirugía bariátrica?

La cirugía bariátrica es una poderosa herramienta para perder peso, pero no es una cura milagrosa. Para tener una buena calidad vida después de una cirugía de obesidad, necesitarás comprometerte con una dieta saludable y un programa de ejercicio específico para pacientes bariátricos (ejercicio bariátrico), para que puedas maximizar tu pérdida de peso y sentirte mejor que nunca.

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HOSPITAL HLA LA VEGA - MURCIA

05Feb

Estar sentado muchas horas

05 February Atencion al paciente

EJERCICIO

De acuerdo a un estudio publicado en Annals of Internal Medicine (Aviroop B. y otros, 2015) el permanecer muchas horas al día sentados o realizando actividades sedentarias como ver televisión, conducir, trabajar sentado, etc., podría aumentar el riego de muerte y de padecer enfermedades como cáncer, enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2, aunque practiquemos ejercicio físico. Este riesgo disminuye si nos mantenemos más activos durante el día y reducimos las horas en las que permanecemos sentados.

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