BLOG CIRUGÍA BARIÁTRICA Y METABÓLICA
Recomendaciones para Navidad
Comienza diciembre, en breve nos despedimos del año, celebramos con todos, nos reunimos, cuidamos a nuestras familias y también, nos descuidamos un poco de nosotros mismos. Desde IntraObes os recordamos unas pautas generales, no por ello menos importantes, pautas...
Calidad de vida percibida tras la pérdida de peso
La obesidad es una enfermedad que se está desarrollando como una epidemia que lleva consigo una serie de problemas físicos y funcionales. Las personas obesas sufren una serie de discriminaciones sociales que afectan a su salud mental y a su calidad de vida. La cirugía...
Interacción entre obesidad y crisis económica
La crisis económica por la que estamos pasando, nos afecta a todos más directamente de lo que pensamos. En los supermercados se ponen a la venta alimentos cada vez más económicos, para que sean accesibles a los bolsillos menos llenos. Esto implica en muchos casos,...
Riesgos y tentaciones en la cola del supermercado
Os paso el siguiente enlace de esta noticia que contiene una GRAN verdad a mi modo de ver la nutrición y la salud sobre todo de los pacientes que a diario encuentro en consulta. Cierto es que, hay que comer de todo un poco, pero vencer la tentación a veces resulta...
La terapia cognitiva
Un estudio sobre la eficacia de la terapia cognitiva cara a cara frente a la misma terapia pero por vía telefónica, ha desvelado que es igualmente efectivo cualquiera de los dos medios. Este estudio ha sido realizado por la Universidad de Cambridge, junto con el...
Efectos psicológicos del chocolate
El chocolate, gran amante de las personas golosas, es un producto compuesto por azúcar, pasta de cacao y manteca de cacao. Este último elemento, es sobretodo el que le confiere al chocolate su mala fama de que hace aumentar el peso corporal de quien lo ingiere en...
Conoce el movimiento Slow food
El ritmo de vida que el ser humano se está imponiendo, viviendo cada vez más deprisa “Fast life” y alimentándose con comida rápida o “Fast food”, trae como consecuencia que no nos alimentemos todo lo bien que podríamos y no disfrutemos del placer que puede...
Menos sal y menos grasas
Os paso este artículo informativo muy interesante sobre los nuevos objetivos en materia de nutrición acordados por la Unión Europea y la Organización Mundial de la Salud. Reducción del 10% del contenido medio de sal y del 5% del contenido medio de grasas en un plazo...
Rol de la psicología en IntraObes
Desde el inicio de la creación de IntraObes, hace alrededor de 10 años, la figura del psicólogo ha formado parte de este equipo multidisciplinar para ofrecerle un servicio integral al paciente. Tras una primera entrevista con el Dr., la persona pasa a una primera...
Decálogo de la compra
Decálogo de la compra Los 10 puntos básicos para hacer una buena compra sin gastar más de lo necesario, ahorrando tiempo y conservando la calidad desde el mercado hasta casa son los siguientes: Piensa qué quieres y qué necesitas comprar. Con tranquilidad, siéntate,...