BLOG CIRUGÍA BARIÁTRICA Y METABÓLICA
De qué informa la etiqueta de un alimento
¿sabemos lo que comemos? Al comprar alimentos seis de cada diez consumidores no leemos esta información, lo que equivale a comprar a ciegas porque se desconoce: Qué se está eligiendo. La etiqueta contiene las características reales del alimento y nos muestra si nos...
Posibilidades terapeuticas
En los últimos años, los avances en tecnología están abriendo muchas puertas que antes era impensable que existieran. Es el caso de los tratamientos psicológicos virtuales, en los que mediante una pantalla de ordenador, un joystick y unas gafas para ver en 3-D, puedes...
Cesta de la compra sana y económica
Este post de nutrición es muy actual. Desde hace unos años a muchas personas desgraciadamente les cuesta mucho hacer frente a una cesta de la compra digna. Otros gozan de mayor suerte y pueden seguir comprando todavía alguna delicatessen (cara) o diriamente permitirse...
La comida basura
La depresión es un trastorno afectivo, que afecta a 121 millones de personas en todo el mundo y se caracteriza por un estado de tristeza que varía desde bajadas del estado de ánimo que son características de la vida misma, hasta el síndrome clínico, de gravedad y...
Apnea del sueño: una vieja desconocida
La apnea del sueño consiste en una obstrucción a la salida del aire durante la respiración durante más de 10 segundos (episodio de apnea). Estos episodios de apnea se repiten a lo largo de la noche. Es como si alguien te tapara la cabeza con una almohada 50 o 100...
PSICOLOGIA INTRAOBES. Porque no seguir dietas desequilibradas
Cada vez son más los estudios que aconsejan el abandono de las dietas desequilibradas como método de tratamiento para el control del peso. Aquí os escribimos 10 razones para no hacer dietas en las se come poca variedad de alimentos y/o se saltan comidas al día, dietas...
¿Desayunos naturales o rápidos?
Hola a tod@s! ¿habéis desayunado hoy? ¿un café rápido tal vez? ¿un zumo y ya está? ¿un poco mejor, con una tostada y un lácteo?De esto vamos a hablar hoy, de cuál es la mejor forma de levantarse con energía e iniciar una buena jornada laboral, desayunando equilibrado...
BAJAMOS 1900 € EL PRECIO DE LA MANGA/TUBO Y DEL BYPASS !!!
IntraObes (y su cirujano jefe, el Dr Escartí) es uno de los equipos españoles que más pacientes de obesidad opera al año. Por la crisis vemos a pacientes que lo necesitan pero no se lo pueden permitir porque son cirugías muy caras. Hemos trabajado mucho en ello para...
Cómo saber si estoy comiendo equilibrado
Cómo saber si estoy comiendo realmente bien, equilibrado, de calidad.... Cualquier adjetivo me serviría para desarrollar la información de este post que os dejo. Los pacientes que acuden a sus revisiones en consulta después de operados descubren un mundo detrás del...
Manejo de la alimentación emocional
Comer guiado por las emociones o comer emocional, ocurre cuando un individuo se dirige a la comida para cambiar o modular sus emociones. En muchos casos, la persona no sabe cómo o qué está sintiendo en el momento en el que come, lo único que sabe en esos momentos, es...