BLOG CIRUGÍA BARIÁTRICA Y METABÓLICA
La dieta DUKAN
Desde hace algo más de un año se ha hecho famosa en toda Europa la dieta de un médico francés, Pierre Dukan, difundida en su libro "No consigo adelgazar". ¿En qué consiste?. El cómo es sencillo. Tiene una fase de ataque, en la que el paciente sólo como proteínas...
EuroEspes desarrolla un plan de prevención genética del síndrome metabólico y los accidentes cerebrovasculares
A CORUÑA, 22 (EUROPA PRESS) Científicos del Centro Médico EuroEspes, empresa con sede en Bergondo (A Coruña) dedicada a servicios médicos y a la investigación, han puesto en marcha el 'Plan de Prevención Genética del Síndrome Metabólico y los Accidentes...
Dolor de la osteoartritis de rodilla
Investigaciones anteriores señalan que perder peso puede ayudar a reducir la cantidad de dolor que experimentan las personas obesas que tienen osteoartritis de rodilla. En el estudio reciente participaron 24 adultos obesos de entre 20 y 67 años que tenían...
El bypass gástrico es mejor que la banda estomacal: estudio EEUU
CHICAGO (Reuters) - Un estudio de las dos cirugías más populares de pérdida de peso reveló que los obesos diabéticos que se sometían a un bypass gástrico perdían el 64 por ciento de sus kilos de más después de un año, comparado con el 36 por ciento en aquellos...
La mitad de las mujeres valencianas que hacen dieta sufre de ansiedad
LEVANTE-EMV VALENCIA Los problemas de nervios son el principal argumento que empuja a abandonar el régimen alimenticio Ir al gimnasio, adelgazar, dejar de fumar o aprender idiomas son los propósitos de año nuevo que más se repiten en estas fechas. Algunos de ellos...
SESION DE RELAJACION
Una de las técnicas mas empleadas en terapia para reducir la ansiedad, es la respiración diafragmática lenta. Ésta, es una técnica de control de la ansiedad muy utilizada desde la antigüedad. Se practica en formas diversas, que tienen en común el tomar poco aire,...
EJERCICIO Y ELIMINAR GRASA
Si usted lee y entiende lo que pone a continuación tendrá una idea más clara de qué ejercicio debe hacer para perder grasa, ganar masa muscular y mejorar su salud. Cuando realizamos ejercicio el cuerpo consume los depósitos de energía. El primer depósito que utiliza...
Mitos alimentarios
En nuestra consulta de nutrición a diario, se presentan múltiples dudas sobre "¿qué hay de cierto en...?" Intentaré en este post resolver todas estas dudas que se escuchan, te dicen, se leen... a todos aquellos pacientes nuestros y a aquellos que no nos conocen. En...
Regulacion del peso y obesidad
La mayoría de los pacientes que acuden a nuestra consulta, se preguntan -¿Cuál es la causa de mi obesidad?-. La obesidad es un trastorno multicausal. Diversos modelos han tratado de explicar el papel de la ingesta en el desarrollo de la obesidad. El primero de ellos,...
Llevo una banda pero he perdido muy poco: ¿qué me pasa?
Esta pregunta es frecuente. Le ocurre al 20% de los actuales casos de banda y antes ocurría más porque no teníamos técnicas intermedias entre la banda y el bypass -como ahora tenemos la manga-, por lo que poníamos bandas a pacientes que tenían muchísimo miedo a...