Están el alcohol y el tabaco. También las grasas 'trans'. Pero la verdadera amenaza para la salud global, según un...
Artículos PSICOLOGÍA
Atención, se come
¿Y si para adelgazar y estar saludable solo hubiera que prestar atención? Unir dieta y meditación es lo que propone...
Psicoterapia conductual para la obesidad
Por Amy NortonCuando las personas obesas adelgazan con psicoterapia conductual, también adelgazaría la familia. La...
LA IMAGEN CORPORAL EN LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS
La imagen corporal incluye dos componentes, según Gardner 1996: Un componente perceptivo, que hace referencia a la...
28 MAYO 2010 DÍA NACIONAL DE LA NUTRICIÓN
El pasado día 28 de mayo se celebró la 9ª Edición del Día Nacional de la Nutrición. Este año el Ministerio de Sanidad...
Empieza a moverte
Querría presentar algo básico sobre actividad física. Lo más importante es que seas activo, no importa que hagas pero...
Por qué son mejores los tentempiés sólidos y no líquidos en NUTRICIÓN con cirugía restrictiva
En cirugía de obesidad cuando se reduce la capacidad del estómago, la sensación de saciedad es temprana y mayor. Po lo...
Claves para empezar a hacer una dieta
Para poder comprender bien a las personas obesas, debemos saber que en muchos casos sufren una enfermedad de la que no...
El estigma del sobrepeso en la niñez
Un estudio reciente realizado por investigadoras de la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid...
El ‘fitness’ funcional despega
En los gimnasios empieza a resonar un nuevo concepto de entrenamiento. Al trabajar distintos movimientos, reduce el...
Autoayuda, tan efectiva como terapia para atracones compulsivos
Un nuevo estudio demuestra que las personas que se dan atracones "sin control" y reciben ayuda de un terapeuta mejoran...
Nutrición defectuosa y enfermedades
El Departamento de Salud de Valencia-Doctor Peset ha publicado el libro 'Las bases micronutricionales de la salud...