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04Nov

BYPASS GÁSTRICO EN CIRUGÍA DE OBESIDAD: COMPLICACIONES Y RIESGOS

04 November   maescarti    
COMPLICACIONES Y RIESGOS EN BYPASS GASTRICO
BYPASS GÁSTRICO EN CIRUGÍA DE OBESIDAD: COMPLICACIONES Y RIESGOS
 
El bypass gástrico, como cualquier otra cirugía, no está exento de complicaciones y riesgos.
07Jan

Cirugía de obesidad y de diabetes: similitudes y diferencias

Cirugía de obesidad y de diabetes: similitudes y diferencias
Cirugía de obesidad y de diabetes: similitudes y diferencias
 
Cirugía bariátrica y cirugía metabólica: en qué se parecen y en qué se diferencian
 
Hoy os voy a comentar cuales son las diferencias y similitudes entre los dos tipos de pacientes que tratamos: los de cirugía de obesidad y los de cirugía de diabetes.
¿Cuánta obesidad y diabetes tipo 2 tenemos en España?
04Jan

Tratamientos de obesidad: Método POSE y APOLLO

04 January   maescarti    
Tratamientos de obesidad: Método POSE y APOLLO
Tratamientos de obesidad: Método POSE y APOLLO
Reducción de estómago sin cirugía
 
Como sabéis, la obesidad es un exceso de grasa corporal que puede medirse de diferentes maneras. La manera más sencilla es calcular el índice de masa corporal (IMC) utilizando el peso en kilos y la altura en metros. AQUÍ puedes calcular tu IMC y conocer tu grado de sobrepeso u obesidad.
30Dec

Cirugía bariátrica: ¿por qué he de tomar líquidos y batidos?

30 December   maescarti    
Dieta líquida en cirugía bariátrica
Después de cirugía bariátrica: ¿por qué he de tomar líquidos y batidos?
 
Esta es una pregunta que los pacientes nos hacen habitualmente antes de la cirugía bariátrica.
¡Esto de tomar líquidos 10-14 días y otros 14 después de la operación para perder peso es un rollo!.
Los sobres de proteínas huelen a medicamento -sobre todo si has estado entre 10 y 20 días antes de la cirugía tomándolos- y son caros –cuestan entre 2,5 y 3,5€ el sobre-.
27Dec

Actividad física en madres e hijos después de bypass gástrico

27 December   maescarti    
Actividad física en madres e hijos después de bypass gástrico
Actividad física en mujeres y en sus hijos después de bypass gástrico
Actividad física tras cirugía bariátrica
 
A menudo nos preguntáis en consulta cuán de importante es la actividad física tras la cirugía de obesidad. Esta es importante no solo en la pérdida, sino en el mantenimiento del peso perdido a largo plazo.
26Dec

Cirugía de obesidad y balón intragástrico en adolescentes

26 December   maescarti    
Cirugía de obesidad y balón intragástrico en adolescentes
Cirugía de obesidad y balón intragástrico en adolescentes
Cuando los padres nos traen un adolescente a la consulta con obesidad grave siempre se plantean una serie de preguntas –y también de sentimientos-. El adolescente -en general- se resiste inicialmente a ser tratado. Cuando el adolescente colabora de forma activa –o incluso les pide a sus padres venir a consulta- es un signo de madurez, porque percibe la necesidad del tratamiento.
21Dec

Qué comer en Navidad para no aumentar peso

21 December   maescarti    
Qué comer en Navidad para no aumentar peso
Qué comer en Navidad para no aumentar peso
Los españoles engordamos una media de tres a cinco kilos en Navidad
 
Los españoles podemos engordar una media de tres a cinco kilos durante las fiestas de Navidad.
Es posible disfrutar de un rico y variado menú navideño si compensamos el resto de días, manteniendo los hábitos alimentarios y haciendo algo de actividad física para no aumentar peso.
La clave no está en comer menos sino –sobre todo- en elegir mejor lo que vamos a comer.
20Dec

Cómo hacer ejercicio después de cirugía de obesidad

20 December   maescarti    
Cómo hacer ejercicio después de cirugía de obesidad
Cómo hacer ejercicio después de cirugía de obesidad
Ejercicio tras cirugía bariátrica: ¿cómo hacerlo?
 
Cómo hacer el ejercicio tras la cirugía de obesidad, es una de las cuestiones que más nos planteáis en la consulta.
Os aviso que este post, aún siendo de divulgación es largo, pero os prometo que es interesante.
El ejercicio post cirugía bariátrica es un gran desconocido, pues se sale de todos los estándares habituales.
15Dec

Ejercicio después de cirugía de obesidad (I): por qué

15 December   maescarti    
Ejercicio después de cirugía de obesidad (I): por qué
Ejercicio después de cirugía de obesidad (I)
 
¿Por qué debo hacer ejercicio después de una cirugía bariátrica?
 
La cirugía bariátrica es una poderosa herramienta para perder peso, pero no es una cura milagrosa. Para tener una buena calidad vida después de una cirugía de obesidad, necesitarás comprometerte con una dieta saludable y un programa de ejercicio específico para pacientes bariátricos (ejercicio bariátrico), para que puedas maximizar tu pérdida de peso y sentirte mejor que nunca.
08Dec

La flora intestinal es diferente en obesos y delgados

08 December   maescarti    
El ejercicio físico modifica la flora intestinal
La flora intestinal es diferente en obesos y delgados, y no varía igual con el ejercicio.
 
El ejercicio físico modifica la flora intestinal independientemente de la dieta.
 
Dos estudios, uno en ratones y el otro en humanos, han proporcionado la primera evidencia potente de que el ejercicio de manera aislada puede cambiar la composición de la flora intestinal (bacterias del intestino o microbiota).