Los horarios de las comidas pueden incidir en la pérdida de peso en pacientes con obesidad severa después de una...
Artículos NUTRICIÓN
Recomendaciones alimentarias
Si tiene el colesterol alterado estas recomendaciones dietéticas le podrían ayudar: – Evitar la ingesta de carnes...
Desarrollo De Deficiencias Nutricionales
Una vez que se decide practicar una cirugía bariátrica (cirugía de la obesidad), se debe tener en cuenta que...
¿Cuántas frutas y vegetales hay que comer al día?
Comer siete o más porciones de frutas y vegetales al día es más sano que las cinco recomendadas actualmente por muchos...
Comer poco, comer menos calorías, ayuda a alargar la vida
Comer menos parece ser mejor, básicamente si se traduce en comer menos calorías. Reducir las calorías que consumimos...
Comer mal, primer paso hacia las enfermedades crónicas
El origen de muchas enfermedades crónicas está relacionado con una alimentación inadecuada, así como con hábitos poco...
Nutrición IntraObes: Conservación de los alimentos
La conservación mediante frío aumenta la vida útil de los alimentos y detiene o reduce la velocidad de crecimiento de...
Los refrescos y la OBESIDAD
Según un artículo publicado en la “Revista de la Asociación Médica Americana” en agosto de 2004, la probabilidad de...
El Paseo Creativo
"Se hace camino al andar" (Antonio Machado) Seguro que nos resulta familiar la imagen de un científico dando vueltas...
Postres de Navidad, alternativas saludables con menos Calorías
Helados, bizcochos, pasteles... Los postres, en general, son alimentos ricos en azúcares y grasas. Y en estas fechas,...
Nutrición IntraObes
Sedentarismo: Sinónimo de DeterioroCuando no se utilizan todas las estructuras orgánicas, los tejidos se reducen y...
Comer legumbres
Aunque todos sabemos que las legumbres son un grupo de alimentos beneficioso para la salud, se incluyen en pocas...