BLOG CIRUGÍA BARIÁTRICA Y METABÓLICA
Masticar más para comer menos
Triturar bien los alimentos reduce la ingesta de calorías, según un estudio En lo que se refiere a engordar, no sólo se trata de lo que comes sino de cómo lo haces. Masticar mucho podría ayudar a ingerir menos cantidad de alimentos y menos calorías, según un estudio...
Cómo ser niño (y no engordar) en un hogar lleno de pantallas
Primero fue la televisión, luego llegó el ordenador y, por último, la explosión digital que ha llenado nuestras vidas de móviles, tabletas, redes sociales, videojuegos y un sinfín de dispositivos electrónicos. Los expertos advierten de que el abuso de todos estos...
«Superhéroes saludables» para combatir la obesidad infantil
Un proyecto desarrollado por la Universidad de Cincinnati, en Estados Unidos, ha propuesto utilizar cómics con mensajes saludables para luchar contra la obesidad infantil. Los primeros resultados demuestran que consigue inculcar hábitos saludables a los menores. La...
Se disparan los ictus entre las embarazadas
A pesar del repunte, la aparición de este trastorno sigue siendo baja La mayor presencia de factores de riesgo cardiovascular podría explicarloEntre 1994 y 2007, la tasa de accidentes cerebrovasculares en mujeres gestantes o que habían dado a luz recientemente aumentó...
Reclamos sanitarios de los alimentos
La agencia europea desmonta la publicidad de productos que se anuncian como beneficiosos sin una base científica- Se analizaron 2.758 sustancias. La compra, más fácil. Ese es el objetivo de la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA por sus siglas en inglés),...
Glucógeno
El Alpe d'Huez es una de las subidas más espectaculares de la historia. Tiene 13,8 km desde la base, en los que se encara la ascensión de 1.073 metros en 21 giros y media del 7,9%. Un cicloturista de 75 kg, bien entrenado, pedaleando a 300 vatios, ascendería a 12 km/h...
Si todos tomásemos verdura y fruta diariamente se salvarían 1,7 millones de vidas al año
Se lograría, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), sólo con comer al menos 3 piezas de fruta y 2 raciones de verdura al día. Se recomiendan un mínimo de 400 gramos diarios para prevenir enfermedades crónicas como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes o...
Obesidad en el embarazo pone en riesgo a la madre y al bebé: IMSS
Actualmente, la relación diabetes-embarazo es una complicación de salud común y creciente, con cifras que van de siete a diez por ciento entre la población hidalguense, alertó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la entidad.Las pacientes con factor de...
Perfil de los diabticos
Según la Sociedad Española de Diabetes, casi la mitad de los diabéticos españoles tiene problemas con la tensión arterial. Los médicos hablan de 'diabesidad' para la relación de obesidad y diabetes: un obeso tiene siete veces más riesgo de sufrir diabetes. El 50% de...
¿Porqué no puedo comer sólo una patata frita?
Las comidas que menos nos convienen son las que más nos apetecen, y ante las cuales somos más dados a dejarnos llevar por la gula. Esta incómoda circunstancia -que cualquiera que haya estado alguna vez a dieta ha sentido en sus propias carnes- parece deberse en buena...